Blog

Chakras : Le Guide Complet Pour Équilibrer Vos Chakras

On voit régulièrement parler des chakras… Mais que sont-ils vraiment ? Voici le guide complet pour comprendre les chakras, les équilibrer pour une vie plus épanouie. Vous allez voir comment les chakras sont responsables de plusieurs souffrances émotionnelles, et comment […]

Préparez-Vous Pour Le Mois De La Méditation

Surnommée “le Netflix de la méditation” par ses utilisateurs, la nouvelle application Little Monk permet de méditer facilement chaque jour. Mois de mai, mois de la méditation Aux États-Unis, le mois de mai est le mois de la méditation.   […]

Comment La Méditation Améliore Les Relations De Couple

Surnommée “le Netflix de la méditation” par ses utilisateurs, la nouvelle application Little Monk permet de méditer facilement chaque jour pour avoir de meilleures relations de couple. Le stress est l’ennemi des couples D’après l’Institut Américain du Stress, plus d’un […]

3 Étapes Pour Mieux Gérer Son Stress Avec La Méditation

Avril, mois de sensibilisation au stress Depuis 1992, avril est le mois de sensibilisation au stress, où les experts ont pour but de faire prendre conscience au public des effets négatifs du stress et de comment s’en soulager.Le 21 juin […]