VOTRE APPLICATION POUR MÉDITER
AU QUOTIDIEN

L'Application Pour Méditer Facilement Et Vous Épanouir Au Quotidien

badge-app-store-300x95

Faites Connaissance Avec Le Petit Moine

Utilisez La Méditation Pour Vous Sentir Mieux Dans Chaque Aspect De Votre Vie

icon_meditation

Méditation

icon_sleep

Sommeil

icon_relax

Relaxation

icon_concentration

Concentration

icon_confience

Confiance

icon_emotion

Émotions

icon_visualisation

Visualisation

icon_music

Musique

REJOIGNEZ GRATUITEMENT PENDANT 7 JOURS

Utilisez Votre Smartphone Pour Améliorer Votre Vie Et Aider Votre Petit Chimiste Intérieur

MENSUEL

ESSAYEZ GRATUITEMENT PENDANT 7 JOURS

9,99€/par mois

ANNUEL

ESSAYEZ GRATUITEMENT PENDANT 7 JOURS

6,67€ par mois
*(Facturé en un paiement de 79,99€)

Plus Qu’Une Simple App. Un Véritable Générateur De Bien-Être

Les 3 Différences Fondamentales Qui Transforment Fondamentalement Votre Expérience

Lettre de Louis, le fondateur de Little Monk
Bangkok, Thailande.

Lorsque nous avons conçu Little Monk, nous voulions recréer l’expérience authentique, celle des temples et des ashrams, tout en l’adaptant aux besoins du monde occidental.

Et surtout, en donnant l’expérience la plus relaxante possible.

Voici 3 raisons pour lesquelles Little Monk est fondamentalement différente de toutes les autres applications.

 

CHAQUE MOT EST PESÉ AVEC SOIN

Dans toutes les méditations guidées, chaque mot a été pesé avec soin pour vous aider à vivre l’expérience qui vous correspond vraiment. Nous utilisons des stratégies et techniques d’hypnothérapie associées à des méditations utilisées dans des ashrams et temples.

 

CHAQUE MUSIQUE A UN OBJECTIF

Lors de nos recherches sur la musique, nous nous sommes inspirés des rythmes utilisés sur différents continents pour provoquer des états modifiés de conscience. Chaque musique a été créé spécialement pour correspondre à une méditation.

 

CHAQUE FONCTIONNALITÉ A UN SENS

L’application en soi influence directement votre expérience de la méditation. Nous avons pensé chaque détail, jusqu’à la moindre couleur utilisée. Par exemple, lorsque vous faites une pause méditative, la couleur et la musique vont s’adapter à l’heure de votre journée.

Rien n’est laissé au hasard.
C’est pour ces 3 raisons que Little Monk est un véritable générateur de bien-être.

DÉCOUVREZ LA NOUVELLE APPLICATION DE MÉDITATION

L’Application conçue pour méditer chaque jour (même 3 minutes), pour être plus heureux et épanoui

Avec un peu d’expérience, vous allez constater que la méditation permet réellement de…

  • Trouver votre temple intérieur, ce havre de paix que nous possédons tous en nous.
  • Entendre votre petite voix intérieure, votre intuition qui vous guide à faire les choses pour vous et non par rapport aux autres…
  • Faire une pause, un peu comme prendre une douche mentale.
  • Gérer vos émotions et réduire l’influence des irritabilités et des colères
  • Améliorer votre confiance en vous et par la même occasion, améliorer vos capacités de Super Woman ou Super Man.

Little Monk va vous aider à méditer chaque jour.

  • 7+ méditations guidées pour vous endormir plus facilement, éviter les cauchemars et vous réveiller en pleine forme…
  • 7+ méditations guidées pour pour prendre une nouvelle habitude, et vous aider à arrêter les anciennes…
  • 14+ méditations guidées pour être plus heureux dans votre vie, ressentir de la gratitude et vous épanouir…
  • 21+ méditations guidées pour surmonter la peur, réduire le stress, l’anxiété et développer votre confiance en vous…
  • Un nouvel album de méditation une fois par mois...

Expérimentez les pauses méditatives

Comment méditer facilement plus d’une heures par jour, par pauses de 30 secondes à 9 minutes

Lorsque le bouddha Siddhârta Gautama a commencé la méditation en pleine conscience au VIème siècle, il n’avait pas d’agenda, ou de deadline à tenir…

Ils n’avaient pas à porter de multiples casquettes…

Tout comme les moines et moniales, que l’on retrouve dans les ashrams, les temples et les monastères, qui n’ont, pour unique fonction, “que” d’être moines.

Ils ne sont pas femme ou homme d’affaire, mère ou père de famille, fille et sœur, fils et frère …

Ils n’ont pas besoin d’être toujours plus performants ou de se transformer en Superwoman et Superman…

C’est pour cette raison que nous avons mis en place les pauses méditatives.

Méditez de multiples fois au cours de la journée par pauses de 30 secondes à 9 minutes… En attendant de déjeuner, dans les transports en communs, ou avant un rendez-vous important.

Transformez La Méditation En Jeu

Pourquoi la méditation n’est pas faite pour le monde moderne… Et comment nous l’avons adaptée

Nous vivons dans l’ère de la distraction, bombardés par les notifications et les diversions en tout genre.

Il est donc facile de sauter la méditation du jour… et de l’oublier.

“Tiens, je ferai ma séance de méditation plus tard…” et ne jamais la faire.

La solution est d’utiliser votre cerveau de la bonne façon.

Little Monk est un jeu.

Plus vous méditez, plus vous montez de niveau et plus vous obtenez de nouvelles récompenses ! Cela peut sembler contraire “aux règles” – inexistantes – de la méditation…

Pourtant, c’est le mécanisme idéal pour développer une nouvelle habitude et intégrer la méditation dans votre vie quotidienne.

Entre le jeu et le bien-être que vous provoque une séance… Vous serez capable de méditer chaque jour !

CE QUE VOUS ALLEZ TROUVER DANS L'APPLICATION

Créez Votre Habitude De Méditation Quotidienne Avec Little Monk Pour Être Plus Épanoui Dans Votre Vie

+70 méditations guidées pour vous détendre, et vous épanouir dans tous les domaines de votre vie.
Endormez-vous rapidement d'un sommeil profond au rythme des 7 Jours De Sommeil.
Transformez la méditation en jeu pour faciliter l'intégration dans votre quotidien...
Et à chaque méditation, créez une forêt luxuriante, votre sanctuaire de méditation idéal.
Explorez des endroits étonnants comme la Nouvelle-Calédonie au cours de votre séance de Cohérence Cardiaque...
Et laissez vous guider dans vos exercices par le petit moine.

REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ

Une Application De Méditation Moderne Pour Être Plus Épanoui Dans Votre Vie

Commencez à méditer maintenant

Mieux Respirer Est Notre Mission

Notre engagement pour mieux respirer et faire de votre vie un monde meilleur

Nous avons rejoint l’association OneTreePlanted.org pour aider l’Amazonie, le poumon du monde.

La bonne nouvelle ?
Vous pouvez nous aider !

À chaque fois qu’un utilisateur de Little Monk invite 5 de ses amis, nous plantons un arbre en Amazonie.

C’est notre engagement, notre mission pour aider le monde.

ÉCOUTEZ LES RECOMMENDATIONS

Découvrez Les Expériences Des Méditants De Little Monk

    positive review  super méditation super relaxante je recommande Little Monk merci

    thumb Muriel Lelievre Naturo
    3/31/2019

    positive review  la méditation sur la respiration

    thumb Isabelle Maurin
    3/29/2019

    positive review  J'ai écouté la première méditation. Très agréable. Merci.🙏

    thumb Séverine Camicas
    3/16/2019

    positive review  Moi qui voulais me mettre à la méditation depuis longtemps,c'est tout à fait l'outil qu'il me fallait ! Plus d'excuses...je médite chaque jour avec Bonheur... J'apprécie beaucoup les méditations conçues pour la marche...bien pratiques.... Merci beaucoup !

    thumb Nicole Cottereau
    2/28/2019

    positive review  parfait pour se détendre dans le métro, simple à utiliser et très agréable à l'utilisation j'adore <3

    thumb Leon Roy
    2/22/2019