Tout le monde parle de la méditation et de ses bénéfices… sans vraiment savoir comment faire. Voici le guide complet…
Qu’est-ce qu’est la confiance en soi ? On pourrait la définir comme le sentiment d’être capable de faire face à…
Le stress pourrait bien être la maladie numéro 1 de notre siècle. Il est la cause de milliers d’arrêts de…
L’auto-hypnose est technique de plus en plus populaire. L’objectif ? Accéder à un état modifié de conscience par soi-même, sans…
L’hypnose apparaît partout. Aussi bien au théâtre, dans des one-man show spectaculaires, que dans les séries tv, les cabinets de…
Pensez-vous que votre coeur n’a qu’une fonction mécanique ? Qu’il ne sert qu’à pomper le sang, le faire circuler dans…
On voit régulièrement parler des chakras… Mais que sont-ils vraiment ? Voici le guide complet pour comprendre les chakras, les…
Surnommée “le Netflix de la méditation” par ses utilisateurs, la nouvelle application Little Monk permet de méditer facilement chaque jour.…
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